الطريقة الصحيحة لقياس محيط الخصر المثالي - YouTube
بروف. هيلث | كم محيط خصرك ؟🤫 | Instagram
Pin op INFO
د.محمد هادي - اعتمد على قياس محيط الخصر بجانب الميزان ، واحرص على ان يكون ضمن المعدل المطلوب ، واذا كان اكبر فحاول الاتزام بالكيتو والصيام حتى الوصول للرقم المثالي ، وقتها
وزارة الصحة - عُمان - أرقام مهمة للحفاظ على الصحة تعرّف على قياس محيط الخصر المثالي وخطورة زيادته عن المعدل الطبيعي ⬇️ #تثقيف_صحي #وعيك_وقاية | Facebook
دراسة تربط مقاس محيط الخصر بقصر العمر | أخبار صحة | الجزيرة نت